זמן קריאה 5 דק׳
פעילות גופנית בגיל השלישי
פעילות גופנית היא תרופה! פעילות גופנית יכולה למנוע מחלות ובעיות בריאותיות ויכולה אף לשפר בריאות גופנית ונפשית בכל גיל. לא סתם נאמר Exercise is Medicine בעידן הפוסט קורונה גדלה ההבנה שלנו, יותר מתמיד, מה ההשלכות של חוסר פעילות גופנית על כל אחד ועל אחת כמה וכמה על בני הגיל השלישי. אנחנו נתקלים במקרים של אנשים […]