כאבי קרסול
כאבי קרסול יכולים להופיע בעת פעילות פיזית כמו ריצה או אפילו בזמן מנוחה. חולשת שרירי הקרסול יכולה אף להוביל לנקעים חוזרים.
הכאבים יכולים לנבוע מסיבות שונות ולכן חשוב להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט בכדי לאבחן את מקור הבעיה ולבנות תכנית טיפול בהתאמה אישית.
בעזרת טיפולי פיזיותרפיה ניתן להפחית את הכאבים ובד בבד לחזק את השרירים הרלוונטים. כדי להשיג תוצאות טובות מטיפולי הפיזיותרפיה, חשוב מאוד שתתרגל בבית באופן יומיומי.
בסרטון המצורף אדגים מספר תרגילים לשיפור יציבות הקרסול.
מידע נוסף אודות בעיות קרסול ניתן למצוא כאן באתר בעמוד "פיזיותרפיה לקרסול".
שיחת הכוונה עם נציג


