שחיקת סחוס טיפול פיזיותרפיה
העצמות של חלקי המפרק השונים מצופות שכבה חלקה של סחוס שתפקידו לאפשר תנועה חלקה במפרק. לסחוס יש תפקיד חשוב בבלימת זעזועים במפרק בזמן פעילות כגון ריצה, הליכה או קפיצה. כששכבת הסחוס נפגמת נוצר חיכוך בין העצמות שיכול להוביל לשחיקה, לכאב ולהגבלת חופש התנועה במפרק.
הסיבות לפגיעה בשכבת הסחוס כוללות: דלקת מפרקים (אוסטיאוארתריטיס), חבלה או מחלה אוטואימונית שבה הגוף "תוקף" את הסחוס.
רוב האוכלוסייה תסבול בשלב כזה או אחר משחיקת סחוס עם הגיעה לגיל 65. רמת השחיקה תהייה שונה מאדם לאדם ותצריך נטילת משככי כאבים בהתאם. לצערנו, לא קיימות היום תרופות שיכולות לבלום את השחיקה או לשקם את הסחוס שכבר נהרס. לצד טיפול תרופתי, לרוב יפנה האורתופד לטיפולי פיזיותרפיה לשחיקת סחוס.
טיפול הפיזיותרפיה במקרה של שחיקת סחוס יכלול: תנועות פאסיביות (המבוצעות על ידי הפיזיותרפיסט) לשם שיפור התנועה במפרק, תרגול לשיפור יכולת ההליכה ובמידת הצורך התאמת אביזר עזר להליכה, תרגילים לחיזוק השרירים השונים סביב המפרק וכן שיטות שונות להפחתת כאב.
טיפולי הפיזיותרפיה אצלנו בפיזיוגרופ מותאמים אישית למטופל וכוללים שיטות טיפול מגוונות:
- הפחתת כאב בעזרת קינזיוטייפינג
- הפחתת כאב בעזרת שיטות הרפיה והרגעה
- הפחתת כאב בעזרת דיקור מערבי ו- Trigger Points
- הפחתת כאב ושיפור טווחים בעזרת טיפול מנואלי ועיסוי רפואי
- חיזוק שרירים ושיפור טווחי תנועה על ידי תרגילים רפואיים
- שיפור יכולות פיזיות בעזרת תרגילי טאי צ'י והליכה נורדית
- התאמת אביזר עזר להליכה לשם הקלה בכאבים והפחתת עומס מהמפרק הפגוע
- בניית תכנית אימון אישית לשיפור סיבולת לב-ריאה וחיזוק השרירים לשם שימור תוצאות הטיפול
- תרגול פונקציונלי של פעילויות יומיומיות המהוות קושי בחיי המטופל כגון: קימה לעמידה, הליכה
במידה והטיפול התרופתי וטיפולי הפיזיורפיה אינם מספקים הקלה משמעותי בכאב ובמגבלה היומיומית ניתן לשקול ביצוע ניתוח להחלפת מפרק הירך או ניתוח להחלפת מפרק הברך.
